レギュラーレッスン

  

 

月曜日

 

　　■Ｓｈａｎｔｉｔｉ　Ｙｏｇａ

　　　リラックスフロー（初中級）　１６：００～１７：１５　【７５分】

　　■アグレイア香櫨園　
　　  ヴィンヤサヨガ（初中級）　１９：００～２０：００ 【６０分】

  
　　■アグレイア香櫨園　
　　　マグマヨガ（初中級）　２０：３０～２１：３０ 【６０分】

 

 

火曜日

 

　　■ＹＵＫＡＲＩＺＭ

　　　パワーフローヨガ（中級）　２０：００～２１：１５　【７５分】

 

水曜日

　　■ゴールドジム中之島　
　　　朝ヨガ　（初中級）７：１５～８：００ 【４５分】

　　■Ｓｈａｎｔｉｔｉ　Ｙｏｇａ

　　　リラックスフロー（初中級）　１６：００～１７：１５　【７５分】

 

  　■ゴールドジム中之島　

　　　ヴィンヤサリラックス（初中級）　１９：３０～２０：３０　【６０分】

 

木曜日

　　■ＮＡＳ大阪ドームシティ
　　　ヨガ　１０：３０～１１：３０ 【６０分】
　　　

　　■ヨガプラス梅田　
　　　ハタヴィンヤサヨガ（初中級）２０：００～２１：００ 【６０分】

 

金曜日

　　■ゴールドジム中之島
　　　朝ヨガ　（初中級）７：１５～８：００ 【４５分】

　　■ＤＳＰ体育館
　　　昼ヨガ　１２：００～１２：５０

　　■ヨガプラス梅田
　　　ベーシック（初級）　１３：４０～１５：００ 【８０分】 

　

土曜日

　　■ゴールドジム中之島
　　　アロマモーニングヨガ （初級）９：４５～１０：４５ 【６０分】

　　■ヨガプラス梅田
　　　ベーシック（初級）　１１：４０～１３：３０ 【８０分】

 　　■ミント神戸　ＫＣＣ　
　　　ＮＹパワーヨガ（初中級）　１４：４５～１６：００　（第１・３土曜日） 【７５分】

　　■アースタジオ（堀川今出川）
　　　ハタ・ヒーリング（初級）　１６：３０～１７：４５　（第２・４土曜日） 【７５分】

 


日曜日

　　■ヨガプラス梅田
　　　アロマヨガ　（初級）　１０：３０～１１：５０ 【８０分】

 　  ■ヨガプラス梅田
　　　ハタフロー　（中級）　１２：００～１３：２０ 【８０分】

  　■ゴールドジム中之島
　　　ヴィンヤサヨガ・パワー（中級）　１６：１５～１７：４５ 【９０分】